什么是升降办公桌

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升降办公桌是逐渐被引入办公室的元素。这就是为什么我们要看看它能为我们的日常生活带来什么好处。 近年来，桌面发生了很大变化。它们越来越多地被设计来满足不同的需求。工作场所的人体工程学每天都有创新。升降办公桌就是这些新选择之一。这是一张可以胜任执行任何任务的桌子。也就是说，它适应每个时刻的需要。 它是什么？ 虽然这不是最常见的，但有些职位需要站立工作。不是全天，而是在某些时间，例如建筑师。绘画时，站着画可能会更舒服。这种类型的桌子被称为升降桌或站立式桌子，我们可以选择升高或降低它。 我们通常习惯基本的办公桌，标准高度为76-79厘米。在其中，我们必须坐在椅子上才能完成我们的工作。这是我们在办公室里见过的那种桌子。 升降办公桌可以适应每个时刻的需要。具有通常的坐姿工作高度，但当我们需要使用升降机构时。



通过这种方式，您可以站着工作，这有时非常有用。 为什么要使用升降办公桌？ 升降办公桌仍然是一个奇怪的元素，但在一些办公室中越来越常见。无论您身在何处，这些办公桌都能适应您和每个时刻的需求。这些办公桌的想法是通过适应您 泰国 手机号码 正在执行的任务来照顾您的健康。 通过站立执行某些任务，我们不会拉伤我们的姿势或背部。尽管并非所有商店都出售这些类型的办公桌，因此您可能需要进一步搜索。通常情况下，桌子有两种尺寸可供选择：工作坐姿和站姿。使用升降机构，可以根据需要调整桌子。 一次长时间坐着对任何人的健康都非常有害。久坐的人的健康面临更大的风险。他们可能患有糖尿病、心脏病和过早死亡。尽管人们普遍认为，这种坐姿并不能让我们的身体得到休息。 这就是为什么新的桌面设计试图改进快速、高效和舒适地执行任务的方式。并考虑用户的健康。







而办公桌的人体工学也是办公室工作中需要考虑的重要一环。 升降办公桌的好处 了解升降办公桌的一些非常好的好处： •减轻背部疼痛： 背部疼痛在成年人中非常常见。 80% 的人一生都会经历这种反应。这是工作日中最大的抱怨之一，因为整天坐着。 使用站立式办公桌可以改善这些类型的情况。对长期背痛的员工进行了几项研究。这些参与者报告背痛改善了 32%。选择站立式办公桌的比例很高。 研究还表明，使用这种类型的坐站两用办公桌可以减轻上背部和颈部疼痛。坚持 4 周后，减重幅度高达 54%。其中许多测试对许多用户来说都是积极的。 •降低肥胖和体重增加的风险。 长时间坐着会拉伤肌肉并伤害下背部。如果这个人保持不良姿势，他们可能会遇到非常严重的长期问题。 运动是最有效快速燃烧卡路里的方法，也是最健康的方法。保持站立可以帮助我们消耗更多的能量并进行更多的活动。研究表明，站立可以额外燃烧超过 170 卡路里的热量。如果每天都会发生这种情况，那么卡路里的差异可能会产生很大的影响。